Wednesday, July 29, 2026
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निस्वार्थ प्रेम से ही रिश्ते निभते हैं: जया किशोरी: कथा के अंतिम दिन कर्म और मोक्ष का भी महत्व श्रद्धालुओं को समझाया – Agra News




रिश्तों में स्वार्थ नहीं, बल्कि निस्वार्थ प्रेम ही सबसे बड़ा आधार है। श्रीमद्भागवत कथा के विश्राम दिवस पर कथावाचक जया किशोरी ने प्रेम, कर्म और मोक्ष का संदेश देते हुए कहा कि भगवान भी सच्चे प्रेम के आगे स्वयं को समर्पित कर देते हैं। कथा समाप्ति पर हजारों श्रद्धालु भावुक हो गए और पूरे पंडाल में ‘राधे-राधे’ व ‘हरि बोल’ के जयकारे गूंजते रहे। आगरा के फतेहाबाद रोड स्थित राजदेवम में श्रीश्याम परिवार सेवा ट्रस्ट की ओर से आयोजित श्रीमद्भागवत कथा के विश्राम दिवस पर कथावाचक जया किशोरी ने जरासंध वध, श्रीकृष्ण के 16,108 विवाह, सुदामा चरित्र और राजा परीक्षित के मोक्ष प्रसंग का वर्णन किया। कथा के दौरान उन्होंने कहा कि किसी भी रिश्ते की सबसे बड़ी ताकत निस्वार्थ प्रेम है। भगवान श्रीकृष्ण ने भी प्रेम के कारण अपनी ठकुराई छोड़ अर्जुन का सारथी बनना स्वीकार किया और दुर्योधन का राजसी भोजन छोड़ विदुर के घर सादा भोजन किया। उन्होंने कहा कि सच्चे प्रेम में स्वार्थ का कोई स्थान नहीं होता। जया किशोरी ने कर्म के महत्व पर भी जोर देते हुए कहा कि हर व्यक्ति को अपने कर्मों का फल अवश्य मिलता है। सुख मिले तो भगवान का धन्यवाद करें और दुख मिले तो उनका नाम स्मरण करें। उन्होंने कहा कि पहले समाज में वर्ण व्यवस्था कर्म के आधार पर थी और हर वर्ग समाज की सेवा के लिए कार्य करता था, लेकिन आज अधिकांश लोग केवल अपने हित तक सीमित हो गए हैं। कथा विश्राम के दिन बड़ी संख्या में श्रद्धालु पहुंचे। पंडाल पूरा भर जाने के कारण कई लोगों ने खड़े होकर कथा सुनी। कथा समाप्त होने के बाद जया किशोरी की विदाई के समय कई श्रद्धालुओं की आंखें नम हो गईं। इसके बाद भजनों पर श्रद्धालु देर तक भक्ति में झूमते रहे।



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बामनिया स्टेशन पर ट्रेन से कटकर युवक की मौत: पंथ बोराली का रहने वाला था, तीन बच्चे छोड़ गया – Jhabua News




झाबुआ जिले के बामनिया रेलवे स्टेशन पर बुधवार रात करीब 9 बजे एक युवक की एक्सप्रेस ट्रेन की चपेट में आने से मौत हो गई। हादसे में युवक का एक पैर कटकर अलग हो गया और सिर में गंभीर चोटें आईं। मृतक की पहचान पंथ बोराली (टेमरिया) निवासी मुकेश, पिता जोगा माल के रूप में हुई है। मृतक के पीछे तीन छोटे बच्चे हैं, जिनमें दो लड़के और एक लड़की शामिल हैं। घटना की सूचना मिलने पर रेलवे सुरक्षा बल (RPF) के मयाराम गुर्जर मौके पर पहुंचे। उन्होंने बताया कि समाचार लिखे जाने तक मृतक के परिजन घटनास्थल पर नहीं पहुंचे थे। रेलवे पुलिस इस पूरे हादसे के वास्तविक कारणों का पता लगा रही है और आगे की कानूनी कार्रवाई की जा रही है।



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सावन में खाएं बिना लहसुन-प्याज वाला जैन समोसा, ट्राई करें ये रेसिपी


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सावन के महीने में यदि आप लहसुन और प्याज नहीं खाते हैं, तो जैन समोसा की रेसिपी आपके बेहतरीन विकल्प साबित हो सकती है. यदि आप भी बरसात के दौरान घर में बने गरमागरम चाय और समोसे का आनंद लेना चाहते हैं तो यहां जानिए पूरी रेसिपी.

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अगर आपको घर पर नई-नई रेसिपी ट्राई करना पसंद है, तो जैन समोसे की यह स्वादिष्ट रेसिपी जरूर आजमाएं. आमतौर पर समोसे की स्टफिंग आलू से तैयार की जाती है, लेकिन इस खास रेसिपी में कच्चे केले का इस्तेमाल किया जाता है, जो इसे एक अलग स्वाद और टेक्सचर देता है. यह रेसिपी पूरी तरह जैन है, इसलिए इसमें प्याज और लहसुन का उपयोग नहीं किया जाता, जिससे ये सावन में खाने के लिए एक बेहतरीन स्नैक साबित होते हैं.

कच्चे केले, मटर और सुगंधित मसालों का मिश्रण इसे बेहद लाजवाब बनाता है. यह समोसा चाय के साथ शाम के नाश्ते के लिए एक बेहतरीन विकल्प है. आप इसे घर की पार्टी, त्योहार, मेहमानों की खातिरदारी या पिकनिक के लिए भी बना सकते हैं. अगर आप इसे थोड़ा हेल्दी बनाना चाहते हैं, तो डीप फ्राई करने की बजाय एयर फ्रायर में भी तैयार कर सकते हैं. सौंठ की चटनी या हरी पुदीना चटनी के साथ इसका स्वाद और भी बढ़ जाता है.

सामग्री
आधा कप मैदा, आधा कप गेहूं का आटा, आधा चम्मच अजवाइन, 2 बड़े चम्मच घी, 2 कच्चे केले, 1/4 कप मटर, 2 हरी मिर्च, 1 चम्मच जीरा, 1 चम्मच सौंफ, 1/4 चम्मच हींग, 1/4 चम्मच सोंठ पाउडर, 1/4 चम्मच हल्दी, 1/2 चम्मच धनिया पाउडर, 1/2 चम्मच अमचूर पाउडर, 1/4 चम्मच गरम मसाला, 1/2 चम्मच चीनी, स्वादानुसार नमक, 2 बड़े चम्मच हरा धनिया और तलने के लिए तेल.

समोसा बनाने की विधि

  • सबसे पहले एक बर्तन में मैदा, गेहूं का आटा, अजवाइन और नमक डालकर मिलाएं. इसमें घी और थोड़ा-थोड़ा गुनगुना पानी डालते हुए नरम आटा गूंथ लें. आटे पर हल्का तेल लगाकर कुछ देर ढककर रख दें.
  • अब कच्चे केलों को छीलकर हल्का नरम होने तक उबाल लें. पानी निकालकर इन्हें अच्छी तरह मैश कर लें. एक पैन में थोड़ा तेल गर्म करें और उसमें हींग, जीरा और बारीक कटी हरी मिर्च डालकर भूनें. इसके बाद मैश किया हुआ केला और मटर डालकर मिला लें.
  • अब इसमें सोंठ पाउडर, हल्दी, धनिया पाउडर, अमचूर, गरम मसाला, चीनी और नमक डालें. हल्की कुटी हुई सौंफ भी मिलाएं. मिश्रण को 5-6 मिनट तक पकाएं और आखिर में हरा धनिया डाल दें.
  • गूंथे हुए आटे की लोई बनाकर पतली रोटी बेलें और उसे दो हिस्सों में काट लें. एक हिस्से को कोन का आकार दें और उसमें तैयार स्टफिंग भरकर किनारों को अच्छी तरह बंद कर दें. इसी तरह सभी समोसे तैयार कर लें.
  • कड़ाही में तेल गर्म करें और समोसों को धीमी से मध्यम आंच पर सुनहरा और कुरकुरा होने तक तलें. तैयार जैन समोसे को हरी चटनी या सौंठ की चटनी के साथ गर्मागर्म परोसें.

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शारदा सिंहSenior Sub Editor

शारदा सिंह एक अनुभवी लाइफस्टाइल पत्रकार हैं, जिनके पास डिजिटल मीडिया और कंटेंट लेखन के क्षेत्र में 6 वर्षों से अधिक का अनुभव है. उन्होंने माखनलाल चतुर्वेदी राष्ट्रीय पत्रकारिता एवं संचार विश्वविद्यालय, भोपाल से…

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दिल्ली के अस्पतालों में दवाओं का 90% से अधिक स्टॉक: मानसून की तैयारियों की स्वास्थ्य मंत्री ने की समीक्षा, डेंगू-मलेरिया से निपटने पर जोर – New Delhi News




दिल्ली के स्वास्थ्य मंत्री डॉ. पंकज कुमार सिंह ने मंगलवार को दिल्ली सरकार के सभी अस्पतालों के मेडिकल सुपरिटेंडेंट (एमएस) और मेडिकल डायरेक्टर (एमडी) के साथ विस्तृत समीक्षा बैठक कर स्वास्थ्य सेवाओं और मानसून के दौरान की तैयारियों का जायजा लिया। बैठक में स्वास्थ्य सचिव और स्वास्थ्य विभाग के वरिष्ठ अधिकारी भी मौजूद रहे। बैठक में अस्पतालों के बुनियादी ढांचे, मरीजों को मिलने वाली सुविधाओं, दवाओं की उपलब्धता, आपातकालीन सेवाओं और डेंगू, मलेरिया और अन्य वेक्टर जनित बीमारियों से निपटने की तैयारियों पर विस्तार से चर्चा हुई। स्वास्थ्य मंत्री ने सभी अस्पतालों को मॉनसून के दौरान मरीजों की बढ़ती संख्या को देखते हुए पर्याप्त बेड, दवाएं और मेडिकल स्टाफ उपलब्ध रखने के निर्देश दिए। दवाओं और सर्जिकल उपकरणों की खरीद की भी समीक्षा की डॉ. पंकज कुमार सिंह ने सेंट्रल प्रोक्योरमेंट एजेंसी (सीपीए) के माध्यम से दवाओं और सर्जिकल उपकरणों की खरीद की स्थिति की भी समीक्षा की। सभी अस्पतालों के मेडिकल सुपरिटेंडेंट ने बताया कि सरकारी अस्पतालों में आवश्यक दवाओं और सर्जिकल आइटम का 90 प्रतिशत से अधिक स्टॉक उपलब्ध है और किसी प्रकार की कमी नहीं है। ‘मरीजों को जांच, इलाज और दवाएं समय पर उपलब्ध हो’ स्वास्थ्य मंत्री ने अधिकारियों को निर्देश दिए कि अस्पतालों में दवा वितरण व्यवस्था पारदर्शी और निर्बाध रहे। साथ ही मरीजों को जांच, इलाज और दवाएं समय पर उपलब्ध कराई जाएं। उन्होंने अस्पताल परिसरों में साफ-सफाई, जलभराव रोकने, मच्छरों के प्रजनन स्थलों को खत्म करने और संक्रमण नियंत्रण के उपायों को भी प्राथमिकता देने को कहा। मंत्री ने कहा कि दिल्ली सरकार का लक्ष्य राजधानी के लोगों को बेहतर, सुलभ और गुणवत्तापूर्ण स्वास्थ्य सेवाएं उपलब्ध कराना है। इसके लिए अस्पतालों की नियमित निगरानी की जाएगी और जहां भी कमियां होंगी, उन्हें प्राथमिकता के आधार पर दूर किया जाएगा।



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सीकर में स्टेट जीएसटी की कई कोचिंग में रेड: जयपुर से आई टीमें कोचिंग्स के दस्तावेज चेक रही,एक कोचिंग IIT/NEET और 2 प्रतियोगी परीक्षाओं की तैयारी की – Sikar News




सीकर में आज स्टेट जीएसटी की टीम ने कई कोचिंग संस्थानों में रेड की है। जयपुर से स्टेट जीएसटी की कई टीम सीकर की कोचिंग संस्थानों में पहुंची। जहां वह पिछले कई घंटे से सर्च कर रही है। टीम इन कोचिंग संस्थानों के डॉक्यूमेंट आदि चेक कर रही है। दरअसल आज दोपहर में तीनों टीम आई थी। उसके बाद पाथ,बैंको और प्रयास कोचिंग में रेड की। जो फिलहाल जारी है। सूत्रों के अनुसार जीएसटी चोरी की शिकायतों के बाद यह कार्रवाई की गई है। पाथ कोचिंग नीट/आईआईटी की तैयारी करवाती है। जबकि बैंकों और प्रयास प्रतियोगी परीक्षाओं की तैयारी करवाती है।
देखिए रेड से जुड़ी तस्वीरें.…



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किशनगंज पेयजल परियोजना को 53.71 करोड़ की स्वीकृति: मंत्री दिलीप जायसवाल की पहल पर अमृत 2.0 के तहत मंजूरी – Kishanganj (Bihar) News




बिहार सरकार के भूमि सुधार एवं राजस्व मंत्री डॉ. दिलीप कुमार जायसवाल की पहल पर किशनगंज शहर की पेयजल व्यवस्था को सुदृढ़ करने के लिए एक बड़ी सौगात मिली है। केंद्र प्रायोजित अटल नवीकरण और शहरी परिवर्तन मिशन (अमृत 2.0) के तहत किशनगंज जलापूर्ति परियोजना के लिए 53 करोड़ 71 लाख 47 हजार 500 रुपये की प्रशासनिक स्वीकृति प्रदान की गई है। इस परियोजना से शहर के हजारों परिवारों को नियमित और शुद्ध पेयजल उपलब्ध कराने में महत्वपूर्ण सुधार होगा। इलेक्ट्रो-मैकेनिकल कार्य, नए बोरवेल का निर्माण परियोजना के अंतर्गत 3,892 नए गृह जल संयोजन उपलब्ध कराए जाएंगे। इसमें इलेक्ट्रो-मैकेनिकल कार्य सहित नए बोरवेल का निर्माण, पूर्व से स्थापित 10 बोरवेल का इलेक्ट्रो-मैकेनिकल उन्नयन, 14 आयरन रिमूवल प्लांट की स्थापना और 7 पंप हाउस का निर्माण शामिल है। इसके अतिरिक्त, 110 से 1,958 किलोलीटर क्षमता के पांच नए जलमीनार भी बनाए जाएंगे। योजना के तहत 100 से 600 मिमी व्यास का 720 मीटर क्लियर वाटर राइजिंग मेन तथा 110 से 250 मिमी व्यास का 178.21 किलोमीटर लंबा जल वितरण नेटवर्क भी बिछाया जाएगा। परियोजना से जुड़े अन्य आवश्यक निर्माण कार्य भी कराए जाएंगे, जिससे शहर की जलापूर्ति व्यवस्था अधिक आधुनिक, विश्वसनीय और प्रभावी बनेगी। अमृत 2.0 योजना के अंतर्गत स्वीकृत इस परियोजना की कुल लागत 53.71 करोड़ रुपये है, जिसमें से 15.70 करोड़ रुपये केंद्र सरकार और 38.01 करोड़ रुपये राज्य सरकार द्वारा वहन किए जाएंगे। यह योजना भारत सरकार के आवासन एवं शहरी कार्य मंत्रालय की अमृत 2.0 योजना के अंतर्गत स्वीकृत हुई है। योजना का मुख्य उद्देश्य शहरी क्षेत्रों में सुरक्षित पेयजल उपलब्ध कराना, जल संरक्षण, जल स्रोतों का पुनर्जीवन, वर्षा जल संचयन और जल संसाधनों के बेहतर प्रबंधन को बढ़ावा देना है। कार्यान्वयन की जिम्मेदारी बुडको को सौंपी तकनीकी समिति की 30 जून 2026 को आयोजित बैठक में इस परियोजना को अनुमोदन मिल चुका है। इसके कार्यान्वयन की जिम्मेदारी बुडको को सौंपी गई है, और सरकार के अनुसार योजना का क्रियान्वयन निर्धारित समयसीमा के भीतर पूरा किया जाएगा। मंत्री डॉ. दिलीप कुमार जायसवाल ने कहा कि इस परियोजना के धरातल पर उतरने से किशनगंज शहर में वर्षों से चली आ रही पेयजल समस्याओं का स्थायी समाधान मिलेगा। उन्होंने बताया कि आधुनिक जलापूर्ति अवसंरचना विकसित होने से हजारों परिवारों को स्वच्छ एवं नियमित पेयजल उपलब्ध होगा और शहर के समग्र शहरी विकास को भी नई गति मिलेगी।



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Jio का नया ऑफर, 30GB डेटा और 15 OTT समेत मूवी टिकट पर मिलेगा डिस्काउंट


Jio ने अपने करोड़ों मोबाइल यूजर्स के लिए नया ऑफर पेश किया है। यूजर्स के लिए कंपनी एक सस्ता रिचार्ज प्लान लेकर आई है, जिसमें 30GB डेटा, 15 OTT ऐप्स के साथ-साथ मूवी टिकट पर डिस्काउंट दिया जा रहा है। जियो का यह प्रीपेड प्लान खास तौर पर उन यूजर्स के लिए लाया गया है, जो एक ही प्लान में कई सारे OTT ऐप्स का एक्सेस चाहते हैं। इसे कंपनी ने एक डेटा ऐड-ऑन पैक के तौर पर पेश किया है।

इससे पहले भी कंपनी ने जियो फ्रीडम ऑफर की घोषणा की है, जिसमें जियो होम ब्रॉडबैंड यूजर्स को 15 महीने वाले प्लान के साथ 12 OTT ऐप्स का एक्सेस मिलता है। इसके अलावा यूजर्स को 100Mbps की स्पीड से अनलिमिटेड इंटरनेट ऑफर किया जा रहा है। जियो के इस फ्रीडम ऑफर में यूजर्स को 6,000 रुपये तक की बंपर बचत होगी।

क्या है जियो का नया ऑफर?

Jio का यह नया प्रीपेड प्लान 200 रुपये में आता है। इस प्लान में यूजर्स को कुल 28 दिनों की वैलिडिटी मिलती है यानी इस प्लान के साथ मिलने वाले बेनिफिट्स 28 दिनों के लिए वैलिड हैं। इस नए ऑफर में यूजर्स को कुल 30GB हाई स्पीड डेटा ऑफर किया जाता है।

Image Source : JIO.COMजियो का नया ऑफर

इसके अलावा यूजर्स को 15 OTT ऐप्स का एक्सेस मिलता है, जिनमें YouTube Premium, Amazon Prime Video, JioHotstar, SonyLIV, Zee5, Lionsgate Play, Discovery+, SunNXT, Kanccha Lanka, ETVWin, Chaupal, Hoichoi, Fancode, Times Play, Tarang Plus और Jio TV शामिल हैं।

यूजर्स My Jio ऐप के जरिए YouTube Premium और Prime Video का एक्सेस क्लेम कर सकते हैं। वहीं, अन्य OTT ऐप्स का एक्सेस Jio TV ऐप के जरिए मिलेगा। साथ ही, यूजर्स को इस प्लान में 1000 से ज्यादा लाइव टीवी चैनल का एक्सेस मिलेगा।

Jio new offer

Image Source : JIO.COMजियो का नया ऑफर

जियो के इस प्लान में यूजर्स को मूवी टिकट बुकिंग पर फ्लैट 150 रुपये का डिस्काउंट ऑफर किया जा रहा है। हालांकि, यह ऑफर मिनिमम 550 रुपये और 2 टिकट पर ही वैलिड है। साथ ही, इस कूपन का इस्तेमाल मगंलवार को नहीं किया जा सकता है।

रिलायंस जियो के इस प्रीपेड प्लान में यूजर्स को कॉलिंग और SMS का बेनिफिट नहीं मिलता है। इस प्लान को यूजर्स अपने पहले से चल रहे किसी रेगुलर प्लान के साथ ले सकते हैं।

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एविएशन सेक्टर में बड़े बदलाव की तैयारी, किसको होगा फायदा, जानिए


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Airport Rules to Change : देश के एयरपोर्ट और एविएशन सेक्‍टर में सुधार करने को बनी एक समिति ने कई सुझाव सरकार को दिए हैं. इन सुझावों पर अगर अमल होता है तो एयरपोर्ट और एयरलाइंन कंपनियों को तो फायदा होगा ही, इससे यात्रियों और एयरपोर्ट पर बिजनेस करने वालों को भी लाभ होगा.

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समिति ने ब्रिटेन के हीथ्रो एयरपोर्ट और आयरलैंड के डबलिन एयरपोर्ट की तरह ही भारत में रेवेन्यू-कैप मॉडल लागू करने का सुझाव दिया है.

नई दिल्ली. देश के एयरपोर्ट और एविएशन सेक्टर को नई ऊंचाइयों देने के लिए सरकार बड़ा कदम उठाने जा रही है. नीति आयोग के सदस्य राजीव गौबा की अध्यक्षता वाले एक उच्चस्तरीय सरकारी पैनल ने एयरपोर्ट्स के पुराने और सख्‍त नियमों को समाप्‍त कर नए और आसान रूल्‍स लागू करने की सिफारिश की है. अगर ये सिफारिशें मानी जाती हैं तो एविएशन सेक्टर की तस्वीर बदल सकती है. नए नियम लागू होने से हवाई सफर सस्‍ता हो सकता है. एयरलाइंस का खर्च भी घट सकता है और एयरपोर्ट्स पर बिजनेस करना भी आसान हो सकता है. एयरपोर्ट के आसपास ऊंची इमारतें बनाने को एनओसी लेना भी आसान हो जाएगा.

समिति ने भारत की मौजूदा आइटम-वार एयरपोर्ट टैरिफ प्रणाली की जगह तीन श्रेणियों वाली सरल टैरिफ व्यवस्था अपनाने की सिफारिश की है. इसे पिछले कई वर्षों में एयरपोर्ट टैरिफ नियमन में सबसे बड़ा सुधार माना जा रहा है. फिलहाल एयरपोर्ट इकोनॉमिक रेगुलेटरी अथॉरिटी (AERA) एयरपोर्ट पर दी जाने वाली हर सेवा के लिए अलग-अलग शुल्क तय करती है. इसमें लैंडिंग फीस, पार्किंग चार्ज और यूजर डेवलपमेंट फीस जैसी सेवाएं शामिल हैं. कमेटी ने का कहना है कि हर सेवा का अलग-अलग टैरिफ तय करने के बजाय इन्हें केवल तीन बड़ी कैटेगरी, लैंडिंग और पार्किंग शुल्क, यूजर डेवलपमेंट फीस (UDF) और अन्य एयरपोर्ट सेवा शुल्क, में ही रखा जाए.

एयरपोर्ट ऑपरेटरों को मिले ज्‍यादा आजादी

समिति का मानना है कि मौजूदा बहुत सख्‍त है. इस वजह से एयरपोर्ट ऑपरेटर यात्रियों और एयरलाइंस को आकर्षित करने के लिए रूट इंसेंटिव, वॉल्यूम डिस्काउंट या सीजनल प्राइसिंग जैसी योजनाएं प्रभावी ढंग से लागू नहीं कर पाते. समिति ने ब्रिटेन के हीथ्रो एयरपोर्ट और आयरलैंड के डबलिन एयरपोर्ट की तरह ही भारत में रेवेन्यू-कैप मॉडल लागू करने का सुझाव दिया है. इस मॉडल में नियामक केवल कुल राजस्व की सीमा तय करता है, जबकि शुल्क किस प्रकार तय किए जाएं, इसका निर्णय एयरपोर्ट ऑपरेटर स्वयं लेते हैं. ऐसा होने पर यात्रियों को ज्‍यादा डिस्‍काउंट दिया जा सकेगा.

एयरपोर्ट पर बिजनेस हो आसान

एयरपोर्ट के अंदर नई दुकानें, रेस्तरां या लाउंज खोलने के लिए एयरपोर्ट ऑपरेटर को ब्यूरो ऑफ सिविल एविएशन सिक्योरिटी (BCAS) से अनुमति लेनी पड़ती है. समिति ने इस प्रक्रिया मे बदलाव की सिफारिश की है. समिति का मानना है कि वर्तमान प्रक्रिया के कारण अनावश्यक देरी होती है. इ‍सलिए सेल्‍फ सर्टिफिकेशन को अपनाया जाना चाहिए.

एयरलाइंस कंपनियों को मिले ज्‍यादा छूट

समि‍ति ने सुझाव दिया है कि जिस एयरलाइंस के पास स्वयं की ग्राउंड हैंडलिंग क्षमता है, उन्हें उन एयरपोर्टों पर अन्य एयरलाइंस को भी यह सेवा देने की अनुमति दी जाए, जहां पहले से कम-से-कम दो अन्य ग्राउंड हैंडलिंग एजेंसियां कार्यरत हों. समिति का मानना है कि इससे प्रतिस्पर्धा बढ़ेगी और ग्राउंड सर्विस का खर्च कम होगा.

दो साल के लिए मिले विदेशी पायलटों को मंजूरी

समिति ने विदेशी पायलटों के लिए मिलने वाली मंजूरी (FATA) की वैधता अब 1 साल से बढ़ाकर 2 साल करने का सुझाव दिया है. अगर यह मांग मान ली जाती है तो इससे एयरलाइंस में पायलटों की कमी दूर होगी और बार-बार कागजी कार्रवाई से मुक्ति मिलेगी.

इमारतों के लिए NOC हो ऑटोमेटेड

समिति की एक अन्य महत्वपूर्ण सिफारिश एयरपोर्ट के आसपास बनने वाली इमारतों के लिए हाइट नो-ऑब्जेक्शन सर्टिफिकेट (Height NOC) से जुड़ी है. समिति ने सुझाव दिया है कि जो इमारत नियमों के अनुसा बनी है, उसे उसे एनओसी देने के लिए ऑटोमेटेड प्रणाली लागू की जाए. ऐसा होने पर इससे बिल्डरों को प्रोजेक्ट पूरे करने में निश्चितता मिलेगी और एयरपोर्ट के पास रियल एस्टेट का तेजी से विकास होगा.

ड्रोन इंडस्ट्री

समिति ने सरकार को 30 किलोग्राम तक के छोटे और कम जोखिम वाले ड्रोन के लिए भी ‘ऑटो-सर्टिफिकेशन’ व्यवस्था का प्रस्ताव है. परीक्षण के बाद तुरंत मंजूरी मिलने से देश में ड्रोन मैन्युफैक्चरिंग को बड़ा बढ़ावा मिलेगा.



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रश्मि देसाई ने आसान फॉर्मूले से 25 दिन में कम किया साढ़े 4 किलो वजन, छुट्टी वाले दिन अपनाई ये आदत


एक्ट्रेस रश्मि देसाई ने सिर्फ 25 दिनों में अपना साढ़े 4 किलो वजन कम कर लिया था, इसके लिए उन्होंने कोई डाइटिंग या हैवी एक्सरसाइज नहीं की। आइये जानते हैं रश्मि की वेट लॉस जर्नी के बारे में।

वजन कम करने की जब भी बात आती है, तो हमारे मन में सबसे पहला ख्याल डाइटिंग और जिम का आ जाता है। ज्यादातर लोग वेट लॉस करने के लिए यही दोनों चीजें अपनाते हैं और तब जाकर वजन कम हो पाता है। सेलेब्स की बात की जाए तो वह भी हेल्दी फूड और एक्सरसाइज पर जोर देते हैं लेकिन एक्ट्रेस रश्मि देसाई ने वेट लॉस करने का दूसरा फॉर्मूला बताया है। उन्होंने बताया कि वह एक्सरसाइज भी करती थीं और हेल्दी खाना भी खाती थीं लेकिन इसके बाद भी उनका वजन कम होने के बजाय बढ़ रहा था। वह काम के चक्कर में शरीर पर ध्यान नहीं देती थीं और हर समय सिर्फ शूटिंग में लगी रहती थीं। फिर उन्होंने काम से ब्रेक लेकर घूमने का प्लान बनाया और वहां जाकर उन्होंने एक आदत के जरिए अपना साढ़े 4 किलो वजन कम कर लिया।

रश्मि देसाई ने कैसे कम किया वजन

रश्मि ने साल 2020 में दिए एक इंटरव्यू में बताया था कि उनका वजन काफी ज्यादा बढ़ गया था और शरीर के साथ चेहरा भी फूला हुआ दिखता था। काम के स्ट्रेस के चक्कर में वह फिटनेस और फूड पर ध्यान नहीं दे पा रही थीं। ऐसे में उन्होंने छुट्टी लेने का फैसला किया और करीब डेढ़ महीने काम से दूरी बना ली।

ट्रैवलिंग के दौरान अपनाई सिर्फ एक आदत

रश्मि ने बताया कि ट्रैवलिंग के दौरान मैं काम से पूरी तरह से अलग थी और कोई स्ट्रेस नहीं लिया। साथ ही मैं खूब चलती थीं, जब भी मन हुआ वॉक पर चली गई या फिर ऐसे ही चलने लगी। सिर्फ वॉक ही नहीं मैंने खाना भी हेल्दी खाया कोई जंक फूड या फिर बाहर का खाना नहीं खाया। सिर्फ इस आदत से 25 दिनों में मेरा करीब साढ़े 4 किलो वजन कम हुआ। फिर मुझे समझ आया कि वेट लॉस सिर्फ जिम जाकर वजन उठाने से नहीं होता बल्कि वॉक से भी हो सकता है।

वॉकिंग से मिला फायदा

रश्मि मानती हैं कि उन्हें वेट लॉस करने में टहलने से सबसे ज्यादा फायदा मिला। वॉक के साथ वह नॉर्मल एक्सरसाइज भी करती थीं और मेडिटेशन-योगा भी। ये सब करने से उन्हें मानसिक शांति मिलती थी, जिससे स्ट्रेस से दूर रहने में भी मदद मिली।

एक्सपर्ट की राय

डाइटिशियन का मानना है कि जब आप काम से दूर होते हैं और स्ट्रेस नहीं रहता, तो नींद भी अच्छी आती है। साथ में हेल्दी फूड, वॉक, फिजिकल एक्टिविटी वजन कम करने में मदद करते हैं। लेकिन सिर्फ टहलने से ही वजन कम नहीं होता है, साथ में कुछ एक्सरसाइज भी करनी पड़ती हैं। अगर आप हल्की एक्सरसाइज भी करते हैं और साथ में वॉक करते हैं, तो भी वजन कम करने में मदद मिलेगी।

वॉक करने के फायदे क्या है

रोजाना 30-45 मिनट वॉक करने से कैलोरी बर्न होती है, जिससे वजन घटाने और उसे कंट्रोल में रखने में मदद मिलती है। साथ ही यह दिल को स्वस्थ रखती है, ब्लड शुगर कंट्रोल करने में सहायक होती है और तनाव कम होता है। अगर आप भी वजन कम करना चाहते हैं, तो टहलने की आदत जरूर बनाएं। खासतौर पर रात के खाने के बाद 30 मिनट तक टहलने से वेट लॉस के साथ शुगर भी कंट्रोल में रहती है।

नोट- यह खबर सामान्य जानकारियों पर आधारित है। किसी भी तरह की विशेष जानकारी के लिए स्वास्थ्य विशेषज्ञ से उचित सलाह लें।



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मेरठ में लड़की को गोली मारकर सुसाइड किया: अफेयर के एंगल पर पुलिस जांच कर रही, युवती की हालत गंभीर – Meerut News




मेरठ के कंकरखेड़ा थाना क्षेत्र स्थित डिफेंस एन्क्लेव कॉलोनी में बुधवार शाम गोलीबारी की घटना हुई। जोनल पार्क के पास एक युवक ने पहले युवती को गोली मारी और फिर खुद को भी शूट कर लिया। इस घटना में युवक की मौके पर ही मौत हो गई, जबकि गंभीर रूप से घायल युवती को पुलिस ने अस्पताल में भर्ती कराया है। जानकारी के अनुसार, युवक और युवती स्कूटी व पल्सर बाइक से मौके पर पहुंचे थे। वे कुछ देर तक पार्क के पास खड़े होकर बातचीत कर रहे थे। प्रत्यक्षदर्शियों ने बताया कि बातचीत के दौरान अचानक विवाद हुआ, जिसके बाद युवक ने तमंचा निकालकर युवती पर गोली चला दी। युवती के घायल होकर गिरने के तुरंत बाद युवक ने खुद को भी गोली मार ली। दो गोलियों की आवाज सुनकर आसपास के लोग घटनास्थल की ओर दौड़े और तत्काल पुलिस को सूचना दी। सूचना मिलते ही यूपी-112 की पीआरवी पर तैनात दीवान अतुल यादव और होमगार्ड राम कुमार घटनास्थल पर पहुंचे। पुलिसकर्मियों ने बिना देरी किए गंभीर रूप से घायल युवती को एंबुलेंस की सहायता से कैलाश अस्पताल पहुंचाया, जहां उसका उपचार चल रहा है। पुलिस की प्रारंभिक जांच में घायल युवती की पहचान अनुष्का और मृत युवक की पहचान आदित्य के रूप में हुई है। चिकित्सकों ने आदित्य को घटनास्थल पर ही मृत घोषित कर दिया था, जबकि अनुष्का की हालत गंभीर बनी हुई है। घटना की जानकारी मिलने पर कंकरखेड़ा थाना पुलिस के साथ सीओ भी मौके पर पहुंचे। पुलिस ने घटनास्थल को सील कर फोरेंसिक टीम को बुलाया और साक्ष्य एकत्र करने शुरू किए। मौके से हथियार भी बरामद किया गया है, जिसकी जांच की जा रही है। पुलिस आसपास लगे सीसीटीवी कैमरों की फुटेज भी खंगाल रही है, ताकि घटना से पहले और बाद की गतिविधियों का पता चल सके। प्रारंभिक तौर पर यह मामला प्रेम प्रसंग और व्यक्तिगत विवाद से जुड़ा माना जा रहा है। हालांकि, पुलिस सभी पहलुओं पर गहनता से जांच कर रही है। अधिकारियों का कहना है कि दोनों के परिजनों से पूछताछ की जा रही है और जांच पूरी होने के बाद ही घटना के वास्तविक कारणों का खुलासा किया जाएगा।



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